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​フィットぬくもり

​運動を通して、心を豊かに

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​中川　卓也

​米国認定パーソナルトレーナー

皆さんの健康に役立ちたい。

その想いでトレーナー活動をしています。

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私自身、過去に摂食障害や不安障害に悩んでいました。

厚生労働省が推奨している栄養バランス、運動など少しずついい方向に持っていくことで、元気になっていきました。

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そんな経験から健康のありがたさを強く実感しました。

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パーソナルトレーナーの学校で、機能解剖学、姿勢改善、栄養学など学んできました。​

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フィットぬくもりとは

​運動初心者様に寄り添い、優しいパーソナルトレーニング

​私のパーソナルトレーニングを受けられる方は、運動が嫌いな方、運動初心者様が9割以上です。

 

こんな方におすすめです！

 

​健康になりたい

運動習慣をつけたい

過去に、ジムに入会したけど効果を感じれずに続かなかった

健康的にダイエットしたい

​摂食障害に悩んでいる

姿勢改善したい

優しいトレーナーを探している

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そんな方は、是非お問合せください。

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